Ana içeriğe atla

10 hastadan 9’unun KOAH olma nedeni sigara


Türkiye’de 40 yaş üstü her 5 kişiden 1’i KOAH hastalığıyla mücadele ediyor.  Sigara kullanımıyla birlikte artan KOAH vakaları, bugün tüm dünyada 3. ölüm nedeni haline gelmiş durumda. Prof. Dr. Esra Uzaslan, “Hangi sağlık durumunda ya da hangi yaşta olursanız olun sigarayı bırakmak, KOAH hastalığının kötüye gidişini yavaşlatır ve tedavinin etkinliğini artırır” dedi.



Dünyada her 20 kişiden 1’i KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) nedeniyle yaşamını yitiriyor. Solunum yollarındaki tıkanmalarla akciğer yapısında değişikliklere neden olan KOAH hastalığı bugün Türkiye’de 40 yaşının üstündeki her 5 kişiden 1’ini etkiliyor. KOAH hastalığının genelde geç teşhis edildiğini vurgulayan Bursa Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esra Uzaslan hastalığın belirtilerini anlattı:
“KOAH hastalarının en sık yakınmaları nefes darlığı, öksürük ve balgam çıkarmadır. Nefes darlığı yakınması başlangıçta egzersiz yaparken yokuş veya merdiven çıkarken ya da yük taşırken ortaya çıkar. Hasta zamanla düz yolda yürürken ve uzanırken de nefesinde sıkıntı hisseder. Hastalar genelde öksürüğün sebebinin sigara ya da kirli hava olduğunu düşündüğü için hekime geç başvurur. Halbuki hastalığın erken fark edilerek sağlık yardımı alınması ve sigaranın erkenden bırakılması ilerlemeyi durdurabilir.”




Her 4 KOAH hastasından 3’ü yetersiz fiziksel aktivite gösteriyor
KOAH hastalarının çoğunun nefes darlığı nedeniyle zamanla günlük işlerini azalttığını hatta evden çıkmayı tercih etmediğini söyleyen Uzaslan, fiziksel aktivitelerdeki azalmanın hastalığın ilerlemesine neden olduğunu vurguladı:


“Her 4 KOAH hastasından 3’ü yetersiz fiziksel aktivite gösteriyor. Hastalık ilerledikçe bu oran daha da yükseliyor. Halbuki, haftada iki saat ve daha fazla yürüyüş yapan hastalarda hem hastaneye başvuru sayıları hem de ölüm oranları üçte bir azalma gösteriyor. Bu nedenle hem bu hastalığın önlenmesi hem de ilerlemesinin engellenmesi için sigaranın bırakılması, doğru tedaviye ulaşılması ve fiziksel aktivitenin artırılması oldukça önemli.”

10 hastadan 9’unun KOAH olma nedeni sigara kullanımı
Türkiye’de yetişkinlerin neredeyse yarısının sigara içtiğine dikkat çeken Uzaslan beş yıldan uzun süre haftada 40 saatten fazla sigara dumanına maruz kalanlarda KOAH gelişme riskinin yüzde 50 oranında arttığına dikkat çekti. Sigara ve diğer tütün ürünlerinin hastalığın en önemli nedeni olduğunu söyleyen Uzaslan şöyle konuştu:



“Her 10 hastanın 9’unda KOAH olma nedeni sigara ve tütünleri kullanımıdır. Sigara içenlerde içmeyenlere göre KOAH gelişme riski 30 kata kadar artabilir. KOAH nedeniyle gerçekleşen 10 ölümden erkelerde 9’unun kadınlarda ise 7’sinin nedeni sigaradır. Sigaraya başlama yaşı, dumanın yoğunluğu, günlük ve toplam içilen miktar hastalığın gelişimini etkiler. Günlük sigara içilen miktardan bağımsız devamlı sigara içici olmak da KOAH gelişimi için riski artırır. Anne ve babası sigara içen çocuklarda solunum sistemi hastalıklarına ve kronik bronşite daha fazla rastlanır. Otuz yaşından sonra akciğer kapasitesi her yıl azalmaya başlar. Sigara içenlerde bu oran çok daha fazladır, ancak sigaranın bırakılmasıyla akciğer kapasitesindeki bu azalma yavaşlatılabilir. Sigaradan kurtulmaya karar veren kişilerin bu konuda, sağlık merkezlerinden,  sigara bırakma polikliniklerinden, hekimlerden, Sağlık Bakanlığı'na bağlı kurumlardan ve Alo 171'den destek almaları son derece önemli.”


KOAH tanısının kolayca uygulanan “nefes ölçüm testi”yle konabildiğini söyleyen Prof. Dr. Esra Uzaslan aşağıdaki 5 sorudan 3’üne “evet” cevabını verenlerin en kısa zamanda hekime başvurması gerektiği konusunda uyardı.

1*Haftanın çoğu günü sık sık öksürüyor musunuz?
2*Haftanın çoğu günü balgam çıkarıyor musunuz?
3*Yaşıtlarınıza göre nefesiniz daha kolay mı daralıyor?
4*Yaşınız 40’ın üzerinde mi?
5*Halen sigara içiyor musunuz ya da eskiden içer miydiniz?

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Meraklısına en iyi 5 Kitap bloğu

Kitap okumayı kim sevmez ki.. En azından şu anda benim yazdıklarımı dahi okuyorsanız mutlaka sizde kitap okumayı seviyorsunuzdur sanırım. Kitap okumayı sevdiği kadar okuduklarını paylaşan güzel blogları  hem size hem kendime kolaylık olsun diye burada toparlamak istiyordum uzun zamandır. Bu vesile ile henüz keşfetmediğim bloglar varsa önerilerinize de açığım. Paylaşırsanız memnun olurum. İşte benim en iyi 5'im :) 1 -  KİTAPLIK KEDİSİ  Okuması çok keyifli bir blog..Keyfim ne zaman kaçık olsa blogda dolaşırken kitapevlerindeki huzuru buluyorum. Sayfalar arasında dolaşırken akıcı ve sade dili ile yorumlarını siz de seveceksiniz. 2-   MOONLIGHTCAT 13  hem kedi sever hem 13... Şahsi bir yorum gibi görünen bir giriş oldu sanıyorum ama bakınca sizi de etkiyelecek dolu bir blog olduğunu göreceksiniz. İyi bir okur ve aldığı notlarla iyi bir yorumcu olan bu bloğu siz de seveceksiniz. 3- Ruhuna Kitap Blog sizi Flaubert'in sözü ile karşılıyor. ...

Marifetli hanimlar buraya... - etkinlik duyurusudur-

Degerli marifetli blogdaslarim...Sayenizde icimde uyuyan yaraticilik askini keceye dokmek uzereyim. Sizlerde gordugum el isi emekleri bende denemeye karar verip once kizima ardindan ese dosta yapmayi planlayanlardanim.. Sizlerle birlikte bir etkinlige bir baslangic yapsak nasil olur diye dusundum.. Etkinlige katilmak isteyen hobiseverler ( orgu' kece' ahsap boyama' dantel' kirkyama vs.) katilmak istedikleri takdirde blog tanitimlarini yapacagim. Ve bu postlari sag alanda ayri bir gadget ile hep guncel tutacagim. Sure sonunda da eslesen bloggerlar birbirlerine el emekleri ile yaptiklari urunleri gonderecekler..Hem hediyelesmis olacagiz hemde bloglarimiza trafik saglamis olacagiz.. Ne dersiniz...BIR olabilir miyiz? katılımlar baslayınca ıs bıraz daha sekıl almaya basladı sanırım. etkınlıgı mart 16da bitirelim. Eslesen blogların el emeklerını 20 gun ıcınde gondermesını bekleyelım derım..siz ne dersiniz? Bu arada etkinliği sizde duyurmama yardım...

Yaz tatiline eşlik edecek kitaplar

Plajda, kampta, yolda ya da keşif dolu bir seyahatte… Tatilin her anına eşlik edecek kitaplar Amazon.com.tr'nin zengin seçkisinde bir araya geliyor. Yaz boyunca kitaplarını yanından ayırmak istemeyenler için hazırlanan bu özel listede, farklı tatil anlarına uygun eserler avantajlı fiyatlarla sunuluyor. Amazon bu yaz tatilinizde keyifle okuyabileceğiniz kitapları sizin için derledi. Tatilde okunacak kitapları seçmek, hazırlık sürecinin en keyifli adımlarından biri. Dijital araştırma şirket VeriNays tarafından yapılan ankete göre, online kitap alışverişlerinde de kullanıcıların ilk tercihi konumunda bulunan Amazon.com.tr, farklı tatil planlarınıza eşlik edebilecek oldukça geniş seçkide kitapları okuyucularla buluşturuyor. VeriNays'ın araştırmasına göre Amazon Türkiye'den kitap alışverişi yapan her iki kişiden biri bu deneyimi 10 üzerinden 10 puanla değerlendiriyor. Platform, 10 üzerinden 9 ortalama memnuniyet skoru ile kitap alışverişlerinde en üst sırada yer alırken; hızl...