Müge'nin Listesi

Çocuklarımıza pahalı oyuncaklar alıp eline verdiğimizde değil onunda vakit geçirdiğimizde anılarında kalacağız. Mutlu çocukluk anılarında ebeveyleri ile evcilik oynadığı, bisiklete bindiği, babasıyla el ele manavda meyve seçtiği, annesiyle kek çırptığında birey olduğunu sevildiğini anlayacak.... Her fırsatta kızımla her anımı paylaşmayı tercih eden bir anneyim ben. Birlikte çamaşır asıp, birlikte toplarız. Masayı birlikte kurup birlikte toplarız.( Aslında başlarda o öyle sanıp yerlere döksede bıkmadan arkasından toplamayı göze alıp onun o yetenekleri kazanmasını izlemenin keyfini anlatamam elbette..) En sevdiğimiz etkinliklerden birisi de evde kek- börek yapmak. Onun malzemeleri çıkarmasına izin verip mikseri kontrollü olarak onun çırpmasına izin vererek, kekin üzerine fındık serpmesine sağlayarak yaşadığı mutluluğu hemen fark edeceksiniz. İşte bu hafta sonu birlikte yaptığımız irmik tatlısı.. Ultra kolay yarım saatte yapabileceğiniz hem pratik hem faydalı çocuklarınızın bay

Son zamanlarda izlediği çizgi filmlerden doluğunu düşündüğüm bir itfaiyeci aşkı sebebiyle koşarak gittiği İtfaiye Müzesi hakkında kısa bir bilgi vermek isterim. İstanbul büyükşehir belediyesine ait olan Beşiktaş'taki İtfaiye Müzesi hafta içi 09:00- 16:00 arası ücretsiz olarak ziyaret edebilirsiniz. Okullara özel programları olduğundan grup gezilerinde çocuklar oldukça eğleniyor. 1700'lü yıllardan beri var olan İtfaiye teşkilatının günümüze gelene kadar geçirdiği evreler, kullandıkları ekipmanları tanıyan miniklere çıkışta itfaiyecilerin sevimli figürleri olan boyama kitaplarından da veriyorlar... İletişim: Tel: 0212 259 91 24 Fax: 0212 259 15 82 Email:kutuphanemuzeler@ibb.gov.tr Ziyaret Saatleri Hafta içi ve Hafta sonu 09:00 - 16:00 saatleri arasındadır. Cumartesi ve Pazar günü kapalıdır. Giriş ücretsizdir.

Kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklar kaçınılmaz oluveriyor. Bu durumda vücut direncini arttırmak ve daha enerjik olmak için bol bol meyve suyu içmekte fayda var. Sağılıklı beslenmenin en iyi yolu günde 4-5 porsiyon sebze, 2-3 porsiyon meyve tüketmekten geçer. Yeşil yapraklı sebzeler kadar portakal, elma, üzüm, kayısı gibi meyveleri sıkça tüketmeye ve özellikle de taze sıkılmış meyve sularını içmeye özen göstermelisiniz. Vücudun kaybettiği sıvıyı geri kazandırmak için, günde her 1000 kalori için 1-1,5 litre, 2000 kalori için 8-12 bardak sıvı alınması şart. Tabi ki kilonuz, diyet yapıyor olmanız veya fiziksel aktivitelerinize göre sıvı ihtiyacınız değişiklik gösterebilir. Örneğin 1 ile 6 yaş arasında çocukların günde 120-180 gram meyve suyu tüketmesi gerekirken, 7-18 yaşındaki çocukların 240-360 gram veya günde 2 porsiyon alması gerekiyor. Fenolik bileşikler içeren portakal, elma, üzüm, şeftali ve kayısı gibi birçok meyve suyunun insan sağl

Bugün sizlerle İngiltere’de yaşayan 9 yaşındaki Daisy Ames’in hem umutlandıran hem de gurur veren iyileşme hikayesini paylaşmak istiyorum. Vestel’in hem Türkiye’de satışa sunduğu hem de dünyaya ihraç ettiği Pyrojet teknolojili çamaşır makinesi Londra’da ağrılı egzama hastası 9 yaşındaki Daisy Ames’e derman olmuş. 7 alerjen ve 4 bakteriye karşı etkili dünyadaki tek makine olan Pyrojet’in anti-alerjen programı kıyafetlerde etkili hijyen sağlayıp, egzama döngüsünü  kırmayı başararak, küçük kızı iyileştirmiş. Dört çocuk annesi Laura Ames,  Allergy UK tarafından kendilerine bağışlanan çamaşır makinesinin hayatlarını değiştirdiğini, küçük kızı Daisy Ames’in doğuştan beri ciddi boyutta egzama hastası olduğunu, pek çok cilt tedavi yöntemi denediklerini ama Daisy’nin kabarmış ve iltihaplı yaralarını bir türlü yatıştıramadıklarını söylemiş. 21 milyon alerjik hastaya yardım için kurulan Allergy UK’in aileye bağışladığı   Pyrojet teknolojisine sahip Vestel Çamaşır Makinesi ile ise küçük kız