Akşam yeme klerin i hafif tüketmemiz gerektiğini söyley en Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, “ Hareketli bir yaşam sürmeli ve yaşa uygun spor yapmalıyız. Aşırı kilodan da uzak durmalı yız. Çünkü y aşlanmayla birlikte hareketsizlik önemli bir sorun. ” dedi ve ekledi: “ Hareketsiz kaldığınız zaman idrarla ilgili birçok problem e davet iye çıkarıyorsunuz.” İ nsan ömrü uzadıkça farklı hastalıklar ın ön plana çık tığını ifade eden Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, “ Bu farklı hastalıkların başında nörolojik hastalıklar ( Demans , Alzheimer) geliyor. Yaş ilerledikçe damar sertliği ihtimali de artıyor. Damar sertliği nedeniyle tromboembolik olaylar yaşanabiliyor. Bunlarda beyne gittiğinde beynin idare ettiği organlarda işlev bozukluğu ortaya çıkıyor. Mesanede işlev bozukluğu da en sık gördüğümüz problemlerden bir tanesi . ” diye konuştu. İ nsan ömrü uzadığı için sağlıklı yaşlanmayı kendimize hedef olarak almamız
Keyifle Keşfettiklerimizi paylaşma zamanı...